Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck sind Themen, die bei vielen Studierenden für erheblichen Leidensdruck sorgen und ihnen die Freude am Studieren nehmen. Schlimmer noch: oft hindern Ängste und Blockaden Studierende daran, ihr eigentlich vorhandenes Potenzial zu entfalten und erfolgreich zu studieren.… Weiterlesen »Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck
Haben Sie in der Prüfungswoche schon einmal stunden- oder tagelang in der Bibliothek oder einem Café gecampt? Haben Sie schon einmal das Gefühl, dass Sie nach langem Sitzen und Lernen unruhig, abgelenkt oder ruhelos werden? Viele Studierende können diese beiden… Weiterlesen »Bewegung und Lernen
Wer keine üblen Gewohnheiten hat, hat wahrscheinlich auch keine Persönlichkeit. William Faulkner Man kann die Welt oder sich selbst ändern. Das Zweite ist schwieriger. Mark Twain Neben nützlichen Routinen entwickeln Menschen auch solche Gewohnheiten, die sie lieber wieder loswerden möchten,… Weiterlesen »Schlechte Gewohnheiten verlernen
Sowohl zu wenig Angst (Apathie) als auch zu viel Angst (Panik) sind problematisch. Ein moderates Maß an Angst gibt Energie und verbessert die Konzentration. Die Nacht davor Legen Sie sich gute Lerngewohnheiten zu. Pauken erhöht die Wahrscheinlichkeit, in Panik zu… Weiterlesen »Fertigkeiten im Umgang mit Prüfungen: Strategien zur Bewältigung
Man vergisst nie. Abgesehen von Verletzungen und Krankheiten verliert das Gehirn nie etwas. Vergessen ist entweder 1) das Versäumnis, Informationen überhaupt zu speichern, oder 2) die Unfähigkeit, die Informationen abzurufen, oder 3) das Versäumnis, sie so zu speichern, dass man… Weiterlesen »Techniken des Auswendiglernens
Es ist der Morgen der großen Prüfung. In einer Stunde werden Sie eine Prüfung ablegen, deren Ergebnisse zu 50 Prozent in Ihre Abschlussnote einfließen werden. Ihnen ist danach, (a) sich zu übergeben, (b) nach Ihrer Mutter zu rufen, (c) Ihren… Weiterlesen »Zehn Möglichkeiten, Prüfungsangst zu besiegen
Vorablesen: Lesen Sie die Überschriften der Themen und Unterthemen. Betrachten Sie die Bilder, Tabellen, Diagramme, Karten usw. Überfliegen: Ähnlich wie ein Sportler seine Muskeln vor einem Training oder einem Spiel aufwärmen muss, muss auch der Geist aufgewärmt und auf die… Weiterlesen »Lesen, um sich zu erinnern – Lehrbuch-Strategien für Studenten und Studentinnen
Das Anfertigen von Notizen wird unter den Lerntechniken oft zu wenig beachtet. Der richtige Schreibstil kann den Unterschied zwischen einem mittelmäßigen und einem überragenden Ergebnis in einem Fach ausmachen. Das hilft Ihnen, sich auf Ihr Studium und Ihre zukünftige Karriere… Weiterlesen »Wie man Notizen macht und intelligenter lernt
Wenn Eltern ihrem Kind vorleben, wie man ein aktiver Zuhörer ist, ist das nur der erste Schritt. Es ist auch wichtig, diese Fähigkeiten zu üben. Probieren Sie diese Aktivitäten aus, um die Zuhörfähigkeiten Ihres Kindes zu entwickeln und zu schärfen.… Weiterlesen »Wie wird man ein besserer Zuhörer?
Zuhören ist ein wichtiger Bestandteil des Lernens. Die Fähigkeit eines Schülers, aktiv zuzuhören, hat einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Kommunikationsfähigkeiten, die sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers benötigt werden. Aktives Zuhören ist eine wichtige „Soft Skill“, wie… Weiterlesen »Tipps und Aktivitäten zur Verbesserung der Fähigkeit des Kindes, aktiv zuzuhören
Halten Sie Augenkontakt Menschen, die Blickkontakt halten, werden als zuverlässig, warmherzig, umgänglich, ehrlich, selbstbewusst und aktiv wahrgenommen. Wenn Sie Ihre Augen fokussieren, verbessern Sie auch Ihre Konzentration. So können Sie besser verstehen, was der Sprecher sagt. Unterbrechen Sie nicht Lassen… Weiterlesen »Wie Eltern die Fähigkeit zum aktiven Zuhören bei sich und ihrem Kind verbessern können
Organisieren Sie sich Tragen Sie stets einen Hausaufgabenplaner bei sich. Wenn Sie Hausaufgaben, Projekte, Tests und Aufgaben eintragen, sobald sie zugewiesen werden, können Sie sicher sein, dass sie nicht vergessen werden. Aufmerksamkeit im Unterricht Es ist wichtig, sich zu konzentrieren… Weiterlesen »Zwölf Geheimnisse des effektiven Lernens
Die Teilnahme an Vorlesungen ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihren akademischen Erfolg tun können. Wenn Sie sich im Unterricht effektiv Notizen machen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Zeit im Unterricht produktiv und nützlich ist. Nach Ansicht von… Weiterlesen »Strategien und Tipps zum Notizen machen bei Vorlesungen
Lernen ist für viele Menschen alles andere als einfach, aber wichtig ist die Motivation, etwas zu lernen und der Sinn des Lernstoffs für den Lernenden. Wenn man die Bedeutung für sein Leben, seinen Alltag erkennt und vielleicht sogar aktiv nach… Weiterlesen »Wie man sich das Lernen erleichtern kann
Spitzenreiter bei Nachhilfe sind die asiatische Staaten wie Korea und Japan, wo rund 50 bis 70 Prozent der Schülerinnen und Schüler bis zur Sekundarstufe II nach der Schule in privaten Einrichtungen Nachhilfe nehmen. In England, Österreich und Polen wird Nachhilfe… Weiterlesen »Was weiß man über das Ausmaß von Nachhilfe?
Effektives Lernen ist auch in der Grundschule eine Voraussetzung für Erfolg und gute Noten. In den ersten Klassen geht es darum, die Schultasche zu packen, in Kleingruppen zusammenzuarbeiten und die Hausaufgaben möglichst selbstständig und pflichtbewusst zu erledigen. Dieses Trio aus… Weiterlesen »In der Grundschule ohne Druck Lernen lernen
Wenn Sie sich mit anderen zusammentun und gemeinsam mit Schulfreunden lernen, können Sie sich gegenseitig Lerninhalte erklären. Dabei merkt man schnell, ob man den Lernstoff selbst wirklich erklären kann. Und wenn man ihn erklärt, ob die anderen ihn verstanden haben.… Weiterlesen »In der Gruppe lernen, zum Beispiel im Chat