Lernen lernen

Unter Prüfungsvorbereitung werden jene Hinweise und Tipps gegeben, die Schülerinnen und Studentinnen helfen können, ihre Prüfung optimal vorzubereiten.

Unter Prüfungsvorbereitung werden jene Hinweise und Tipps gegeben, die Schülerinnen und Studentinnen helfen können, ihre Prüfung optimal vorzubereiten.

Die ersten Prüfungen an der Universität oder Hochschule

Die Prüfungsphase ist besonders für Studierende im ersten Semester äußerst intensiv, wobei sich drei wichtige Fragen rund um das Lernen stellen, etwa

Wie teilt man den Stoff am besten ein?

Wichtig ist für StudentInnen im ersten Semester, einen festen Plan zu haben, d. h., man sollte sich den zu lernenden Stoff, die notwenigen Pausen und möglicherweise auch eine Berufsarbeit gut einteilen, um effektiv und ökonomisch lernen zu können. Dabei sollte man sich immer fragen, was am Lernstoff besonders wichtig ist und welche Fragen der Prüfer beziehungsweise die Prüferin stellen könnten, und das zuerst lernen. Auch das Machen von Pausen ist für StudentInnen wichtig, denn dabei kann man das eben Erarbeitete etwas ruhen lassen und verliert auch die Übersicht über den Prüfungsstoff nicht.

Wie bleibt man bei Problemen motiviert?

Um die Motivation in der intensiven Lernzeit aufrecht erhalten zu können, empfiehlt es sich, eher kleinere Ziele zu setzen. Diese kleinen Ziele sollte man unbedingt schriftlich festhalten und sich immer vergegenwärtigen. Ein solches Vorgehen lässt den großen Umfang an Lernstoff – der im Vergleich zur Schulzeit meist wesentlich umfangreicher ist – dann etwas kleiner erscheinen, was zusätzlich motiviert.

Wie lernt man am besten?

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um sich einen Prüfungsstoff anzueignen, wobei der richtige Weg ganz individuell sein kann. Es gibt StudentInnen, die lieber in Gruppen sich auf die Prüfungen vorbereiten, andere möchten sich das Prüfungswissen lieber alleine in Ruhe aneignen. Einige sammeln während dem Semester die Informationen, um diese während der Lernphase dann zusammenzufassen. Aus der Sicht der Lernpsychologie ist es am günstigsten, solche Zusammenfassungen schon in der Vorlesungszeit zu erstellen, denn jemand, der schon während dem Semester zu lernen beginnt, wird dann in der Lernphase weniger Aufwand betreiben müssen und in dieser Phase vor allem den Stoff vertiefen können. Gruppen haben auch den Vorteil, dass man offene Fragen so besser klären kann.

Zusammengefasst nach http://zueriost.ch/bezirk-winterthur/winterthur/ wie-man-erfolgreich-durch-die-pruefungszeit-kommt/968833 (18-01-11)

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Psychologie der Prüfungsvorbereitung

Die Psychologie hat eine Reihe von Erkenntnissen gewonnen, die für eine optimale Vorbereitung auf ein bedeutendes Ereignis wie eine Prüfung eine große Hilfe sein können, wobei sich diese Erkenntnisse auf die Gestaltung des Arbeitsplatzes und das Einprägen des Prüfungsstoffes beziehen.

Der Arbeitsplatz für ein erfolgreiches Lernen sollte möglichst frei von Störfaktoren und daher lernfördernd gestaltet sein, d. h., Lärm, Musik, unangemeldete Besuche und Anrufe sollten reduziert werden. Ist der Schreibtisch gut aufgeräumt und sind alle Arbeitsmaterialien in Reichweite, spart dies wertvolle Zeit, die nicht mit Suchen verbracht werden muss. Aber auch die Beleuchtung sowie der Sessel sollten als angenehm empfunden werden.

Die optimale Arbeitszeit ist individuell sehr verschieden, denn hier gilt es herauszufinden, wann die Aufnahmefähigkeit für einen Lernstoff am höchsten ist. Nicht jeder Mensch kann unmittelbar nach dem Aufstehen mit dem Lernen beginnen, sondern braucht erst einmal ein gutes Frühstück mit Kaffee oder Tee um wach zu werden. Andere Menschen arbeiten am effektivsten abends oder des Nachts. Grundsätzlich ist es am besten, dann zu lernen, wenn man sich körperlich gut und energiegeladen fühlt, denn ist man müde und abgespannt, lässt sich auch bei hoher Motivation neuer Stoff nur schwer einprägen.

Dazu ein Tipp: Diese wenig geeigneten Phasen lassen sich für andere Verpflichtungen oder Aktivitäten wie etwa Einkaufen, Spazierengehen, den Wohnungsputz oder Aufräumen nutzen.

Auch die Häufigkeit der Pausen ist individuell sehr verschiedenm, doch wer seinen Rhythmus kennt und genau weiß, wie lange er konzentriert arbeiten kann, plant seine Pausen von vorneherein bewusst ein und sollte sie auch nach Möglichkeit einhalten, d. h., die Lernblöcke sollten individuell zwischen dreißig und sechzig Minuten liegen, denn danach lässt die Konzentration bei den meisten merkbar nach.

Quellen

http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/LERNTECHNIK/Arbeitsplatz.shtml (03-11-17)
http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/LERNTECHNIK/Zeitplanung.shtml (03-11-17)
http://lerntipps.lerntipp.at/arbeitszeit-arbeit-pausen/ (03-11-17)

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Vorbereitung auf eine Prüfung: Zusammenfassungen schreiben

Es ist eine altbekannte Tatsache, dass man mit der Vorbereitung für eine Prüfung oder einen Test so früh wie möglich beginnen sollte. Ebenfalls bekannt ist, dass je geringer die zeitliche Distanz ist, die zwischen dem ersten Hören eines Sachverhalts im Unterricht und dem Erlernen liegt, umso einfacher fällt das Lernen und umso leichter kann man sich den Stoff merken.

Um diese Sachverhalte des menschlichen Lernens zu unterstützen, sollte man daher nach jedem Kapitel oder Themenabschnitt eine Art Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten – vielleicht gleich in Form von Fragen und Antworten – verfassen, die man bei der Prüfung beherrschen muss. So muss man für die Wiederholungen in der heißen Lernphase vor einer Prüfung nicht hunderte Seiten an Notizen durchgehen, sondern hat bereits den gesamten Lernstoff auf eine überschaubare Anzahl an Seiten reduziert.

Ein Nebeneffekt ist dabei, dass dieses schriftliche Zusammenfassen eine besonders intensive Form des Lernen ist, sich man bereits vor Beginn der letzten Lernphase für die Prüfungen mit jedem Thema intensiv auseinandergesetzt hat und daher beim Lernen nicht bei Null beginnt.

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