Prüfungsangst bei mündlichen Prüfungen



Bei mündlichen Prüfungen gilt es in der Vorbereitung schon einige Empfehlungen und Hinweise zu nutzen, um die Prüfungssituation aktiv gestalten zu können. Um das Referieren und Diskutieren für eine mündliche Prüfung zu üben, ist es sehr hilfreich, wenn Sie sich so oft wie möglich mit Kommilitonen über das Themenfeld austauschen und gemeinsam über den Gegenstand reflektieren.

  • Versuchen Sie, die Prüfung zu einem Fachgespräch werden zu lassen, d. h. nicht, dass Sie den Prüfer zu einem Gespräch auf fachlicher Augenhöhe „provozieren“ müssen, vielmehr sollten Sie sich darauf konzentrieren zu zeigen, dass Sie Ihr Thema durchdacht und verstanden haben und dass Sie in der Lage sind, Zusammenhänge herzustellen und Wissen auf Beispiele anzuwenden. Dies ist bereits eine gute Basis für den verbalen Austausch während der Prüfung.
  • Achten Sie auf Ihre Sprache, sie sollten präzise und logisch aufeinander aufbauende Aussagen treffen und das Fachvokabular korrekt beherrschen und einbinden. Formulieren Sie nicht zu salopp oder weitschweifig, sondern versuchen Sie strukturiert zu antworten, d. h., zuerst die grundlegenden Fakten nennen und hierauf erst in die Details zugehen.
  • Verlangt der Prüfer ein Thesenpapier als Diskussionsgrundlage, können Sie dieses dafür nutzen, sich bereits vor der Prüfung eine Einführung in Ihr Thema zurechtzulegen, um sie, wenn es gefordert wird, vorzutragen. Zudem können Sie sich im Vorfeld Formulierungen für die wichtigsten Gedankengänge und Argumentationslinien überlegen. An einer so vorab erstellten Struktur können Sie sich bei Bedarf gut orientieren.
  • Machen Sie sich klar, dass es in einer mündlichen Prüfung nicht darum geht, stets wie aus der Pistole geschossen zu antworten, sondern hören Sie sich in Ruhe die Frage an, überlegen Sie und beginnen Sie dann strukturiert mit Ihren Ausführungen.
  • Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie den Kern einer Frage richtig verstanden haben, sollten Sie nachfragen, denn so verschaffen Sie sich Klarheit und zudem eine kurze Pause bevor Sie zur Beantwortung übergehen. Falls Ihnen auch nach einer Denkpause keine Antwort einfällt, sollten Sie dies offen ansprechen statt auf unpassende andere Aspekte auszuweichen.
  • Sollten Sie in einer mündlichen Prüfung tatsächlich einen Blackout erleiden, versuchen Sie als erstes Ruhe zu bewahren. Atmen Sie durch und gehen Sie gegenüber dem Prüfer offensiv mit der Situation um. Prüfer reagieren meist verständnisvoll. Versuchen Sie anschließend den roten Faden wiederaufzunehmen oder bitten Sie den Prüfer die letzte Frage anders formuliert zu wiederholen.

Siehe auch für StudentInnen: Bewältigungstipps für Prüfungsangst.
Speziell für SchülerInnen: Angst essen Gedanken auf …
Für Eltern: Wie kann man Kindern die Nervosität vor Prüfungen nehmen

Lösungsmöglichkeiten: Prüfungsangst von der Seele schreiben

Literatur
Knigge-Illner, Helga (1999). Keine Angst vor Prüfungsangst. Frankfurt am Main: Eichborn.
Knigge-Illner, Helga (2010). Prüfungsangst besiegen: Wie Sie Herausforderungen souverän meistern. Frankfurt am Main: Campus Verlag.








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© Werner Stangl Linz 2017